回到顶部

【11.30-12.1】心之舞初级班

2024年11月30日 8:00 ~ 2024年12月1日 19:30
活动票种
    付费活动,请选择票种

    活动内容收起

    舞动心灵,寻找内心的宁静。

    释放身心,舞动生活。

    图片缺失


    在繁忙的生活节奏中,你是否曾渴望找到一处静谧的角落,释放内心的压抑,感受身体的自由?心之舞是一种将舞蹈与国学文化完美融合的身心体验,它邀请你舞动身体,静心聆听内心的声音……


    舞动中的禅意,静谧中的力量~

    图片缺失

    图片缺失


    心之舞不仅仅是一种舞蹈,更是一种生活态度。在舞动中,你将感受到身心的和谐与平衡,体验到内心的宁静与力量。这是一个与自我深度对话的机会,一个重新认识自己的旅程。


    无论你是舞蹈爱好者,还是想要寻找一种身心放松的方式,心之舞的体验都将为你带来独特的感受。


    图片缺失图片缺失图片缺失图片缺失

    图片缺失


    在这里,你将与志同道合的伙伴一起舞动,共同探索内心的世界,感受舞动带来的愉悦与放松!


    图片缺失


    心之舞是一种由心生发,外养身,内修心的养生方法;


    它融合了中国传统养生功法——外养身;

    将中国传统哲学思想作为心法指导——内修心。


    它随心而动、简单易学,长期修习可提升觉察力、平和心态、圆融关系,常令人沉浸在喜悦的心流中、放松减压,还能达知行合一、唤醒内在力量。


    简单易学,8-80岁皆可轻松掌握!


    图片缺失图片缺失图片缺失

    图片缺失


    导师:劉思含

    中华亲子心之舞舞动疗愈创始人

    中国传统文化促进会服务中心常务秘书长

    太极禅学堂心之舞导师

    北京大学健康文化传播舞动疗愈特邀讲师

    北京霖谷檀苑生活美学空间创始人

    第五届中国培训行业标杆人物

    豹变学院明星Boss班第十一期班委



    图片缺失

    图片缺失图片缺失

    ​【课程主题】心之舞初级班--舞动心灵,来一场身心SPA

    授课导师】思含老师

    【开课日期】11月30日-12月1日(2天1晚)


    【开课时间】8:00  签到

                      8:30  闭门、净手



        本期课程主要内容

       🌸 1、基本站姿、行禅、冥想

       🌸 2、理论课程

        通过身心气乐境的分解,掌握心之舞的心法,从而提高对自己的觉知。

       🌸 3、初级班基本动作

        波浪手教学、拉气教学、提气扩胸教学、旋转教学、大鹏展翅等基本动作教学

       🌸 4、基本动作演变

        根据所学的基本动作,进行组合及演变

       🌸 5、成品舞展示


    🌲以上内容供参考,课程中会根据学员接受程度,进行调整。


    ❤️欢迎各位会员以及喜欢练习基本功的同学报名参加。


    🌹学习费用

    课程费用:3980元(包2天1晚吃住,赠仙子服一套)可以免费复训3次。非开课期间,可以来会所跟着师姐们一起练习。

                           

    地址:首钢大桥桥西500米远洋长安国际中心二期1号楼6层


    举报活动

    活动标签

    报名须知

    1、本活动由主办方委托【活动行】票务代理,具体服务及内容由主办方【霖谷檀苑生活美学空间】提供,请仔细阅读活动内容后报名。

    2、本活动由「活动行」为您开具发票,如需发票,请登录活动行APP提交申请,活动行将在活动结束后7日内为您开具电子发票并发送至您的邮箱。

    3、本活动支持退款,如需退款,请于活动开始时间的24小时之前提交申请,24小时内不接受退款。退款时,活动行将收取票价的10%作为退款服务手续费。

    4、如您在活动参与过程中遇到问题或纠纷,双方应友好沟通、协商解决,您也可联络活动行客服进行协助。

    5、针对虚假活动、内容侵权等行为,欢迎举报;一经核实,活动行有权进行账号管控或内容删除处理。

    您还可能感兴趣

    您有任何问题,在这里提问!

    为营造良好网络环境,评价信息将在审核通过后显示,请规范用语。

    全部讨论

    还木有人评论,赶快抢个沙发!

    微信扫一扫

    分享此活动到朋友圈

    活动日历   12月
    25 26 27 28 29 30 1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28 29
    30 31 1 2 3 4 5

    免费发布